Psychosoziale Beratung
Im Leben stehen wir oft vor Herausforderungen, Krisen und unerwarteten Wendungen, die wir alleine nicht immer bewältigen können. In meiner psychologischen Einzelberatung schaffe ich einen sicheren Raum, um offen über deine Anliegen zu sprechen und neue Wege und Möglichkeiten zu erkunden.
Was ist eine psychosoziale Beratung?
In der Psychosozialen Beratung begleite ich Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen. Psychosoziale Beratung umfasst zahlreiche Themen des Lebens wie z. B. Kommunikation, Motivation, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Familie, Stress und Burnout, uvm. Psychosoziale Beratung gehört zu den Säulen der Gesundheitsvorsorge in Österreich. Psychosoziale Beratung ersetzt keine Psychotherapie oder eine Psychiatrische Behandlung, falls dies notwendig ist.
Mögliche Themen für die psychosoziale Beratung
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Persönlichkeitsentwicklung
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Selbstwert aufbauen
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Selbstvertrauen gewinnen
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Unsicherheiten überwinden
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Stressbewältigung/ Stressreduktion
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Burn-out Prävention
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Gedankenkreisen
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Achtsamkeit und Resilienz
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Persönliche Krisen und Veränderungen
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Fehlende Klarheit
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Organisations- und Strukturierungsprobleme
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Ziel- und Entscheidungsfindungen
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Alltagsbewältigung
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Kommunikation
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Konfliktbewältigung
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Entscheidungsfindung
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u.v.m.
